درمان شناختی که در اوایل دهه ۱۹۶۰ توسط آرون تی بک معرفی شد، یکی از رویکردهای مهم و کاربردی در رشته روانشناسی و مشاوره است که طرفداران بسیاری دارد. این رویکرد بیان می‌دارد که هیجان‌ها و رفتارهای افراد متأثر از ادراک آن‌ها از رویدادها است بنابراین هدف اصلی درمان تغییر افکار می‌باشد. کتاب لاتین درمان … ادامه خواندن کتاب لاتین درمان شناختی مبتنی بر یوگا و ذهن آگاهی؛ راهنمای بالینی (۲۰۱۵)